Een persoonlijkheidstrek omschrijft een deel van het karakter van een persoon, een kenmerk dat bij die persoon past. Je kunt het ook karaktereigenschappen noemen. Je persoonlijkheid is erg belangrijk als het gaat om situaties waarbij de vraag is hoe je handelt in zo’n situatie. Jij kunt bijvoorbeeld als persoon erg emotioneel aangelegd zijn en in sommige situaties daarom niet goed handelen, je bent snel geraakt. Terwijl een moedig persoon in zulke situaties veel sterker is en zich dan ook moedig houdt.
Ontwikkelen persoonlijkheidstrekken
Het is niet makkelijk om eens oprecht te kijken naar je eigen persoonlijkheidstrekken. Er zullen dingen zijn waar je zelf niet trots op bent, maar waarop je geen invloed hebt. Sommigen staan open voor veranderingen, maar niet iedereen. Dit zijn vooral mensen die aan een persoonlijkheidsstoornis lijden. Het kost veel doorzettingsvermogen om echt de keuze te maken jezelf te ontwikkelen. Je kunt jezelf altijd verbeteren in de categorieën houding en gedrag.
Wat kan jouw persoonlijkheid beïnvloeden?
- Omgeving: Wie zijn jouw vrienden? Hoeveel invloed hebben ze op jou?
- Cultuur: iedere cultuur heeft zijn eigen regels
- Overtuigingen: Hoe snel kunnen mensen jou overtuigen?
Met behulp van het Big 5 persoonlijkheidsmodel kun je onderscheid maken tussen de verschillende persoonlijkheidskenmerken. Hieronder geef ik bij elk model drie voorbeelden:
Neuroticisme
- Angst: Hoe hoger je scoort, hoe moediger je bent
- Schaamte: Als je laag scoort, trek jij je niet zoveel aan van wat mensen over jou zeggen
- Impulsiviteit: Hoe goed kun jij jezelf beheersen?
Extraversie
- Energie: Ben jij meer een uitbundig persoon of juist een rustig persoon?
- Sociabiliteit: Heb je liever mensen om je heen of kies je ervoor om alleen te zijn
- Vriendelijkheid: In hoeverre ben jij vriendelijk?
Openheid
- Gevoelens: In hoeverre sta jij open voor je gevoelens?
- Verandering: sta je altijd open voor variatie?
- Waarden: Hoe belangrijk zijn waarden voor jou?
Altruïsme
- Vertrouwen: in hoeverre ben jij vertrouwbaar?
- Oprechtheid: Hoe open en eerlijk ben jij?
- Medeleven: Toon je veel medelijden met anderen?
Concientieusheid
- Zelfdiscipline: hoe snel geef jij op?
- Ordelijkheid: Hoe gestructureerd is jouw leven?
- Ambitie: hoever ga jij om jouw doel te bereiken?
Nog meer oefenen
Wil je nog meer oefenen? Doe dan de assessment training. Met de assessment training kun je tegen een vergoeding levenslang veel gebruikte onderdelen van een IQ test onbeperkt oefenen. Op die manier zorg je er voor dat je beter presteert op een assessment en je zult hoger scoren voor een IQ test en de andere onderdelen. Klik hier om verder te gaan.
